দেখে নিন প্রোটিন জাতীয় খাবারের তালিকা - ১২ টি উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার।
প্রোটিন হল এক ধরনের বৃহৎ জৈব ,অনু , বৃহদাহ অ্যামিনো অ্যাসিড উদবৃওের শৃঙ্খল নিয়ে গঠিত । এ প্রোটিন গুলা আমাদের জীবদেহের ভেতরে কাজ করে প্...
Homepage Mahfuz Ahmed
Featured Post
দেখে নিন প্রোটিন জাতীয় খাবারের তালিকা - ১২ টি উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার।
প্রোটিন হল এক ধরনের বৃহৎ জৈব ,অনু , বৃহদাহ অ্যামিনো অ্যাসিড উদবৃওের শৃঙ্খল নিয়ে গঠিত । এ প্রোটিন গুলা আমাদের জীবদেহের ভেতরে কাজ করে প্...
Latest Posts
কিডনি পরিষ্কার রাখতে চান? এই খাবারগুলা খান
আমাদের শরীরে প্রতিটি অঙ্গগুলাকে ভালো রাখতে খাবারের কোন তুলনা হয় না। প্রতিটি অঙ্গগুলাকে ভালো রাখতে নিদিষ্ট কিছু খাবারের দরকার হয় ।তেমনি আমাদে...
যে খাবার গুলা কিডনি রোগীরা খাবেন না
সময়ের সাথে সাথে আমাদের মাঝে কিডনি রোগীর পরিমান অনেক বেঁড়ে যাচ্ছে। এর কারন আমাদের সাদামাটা জীবনযাপন ও খাদ্য ভেজাল। কিডনি এর সমস্যা দেখা দিলে...
দেখে নিন কিডনি রোগীর উপযুক্ত খাবার
কিডনি রোগ হলো আমাদের মানব দেহের জন্য অনেক জটিল একটি রোগ । এই রোগটিকে মরনব্যাধি রোগও বলা হয় । কিডনির সমস্যা এর বড় কারন হল ডায়াবেটিস, উচ্চ র...
জেনে নিন - হিমোগ্লোবিন বাড়বে যা যা খেলে।
হিমোগ্লোবিন একটি অক্সিজেন লৌহসমৃদ্ধ মেটালোপ্রেটিন যা মেরুদন্ডী প্রানৗদের লৌহিত কনিকা যা কিছু অমেরুদন্ডী প্রানীর কলায় দেখতে পাওয়া যায়।যারা...
ভুলেও যে ৫টি ফল ডায়াবেটিস রোগীরা খাবেন না - দেখে নিন ফল গুলা
ডায়াবেটিস রোগ সম্পর্কে অনেকে অনেক কিছু জানি।কেউ বলে এটা খাবেন, আবার কেউ বলে এটা খাবেন না,এই সব কথা একজন ডায়াবেটিস রোগীকে প্রতিদিন শুনতে হয়। ...
ভুলেও যে ৯ টি খাবার-এলার্জি রোগীরা খাবেন না।
এলার্জি যেটা আমাদের খুবই পরিচিত একটা নাম, আর এটা একপ্রকার আমাদের একটা কষ্টময় জীবন দিচ্ছে।এই এলার্জি আমাদের অনেক ভাবে হতে পারে,যখন এটা হয় তখ...
নিজেই দেখে নিন কোন কোন খাবারে কত কিলো ক্যালরি
খাবার হলো আমাদের বেঁচে থাকার অন্যতম মাধ্যম অনেক সময় আমরা আমাদের শরীরকে ঠিক রাখতে খাবারের দিকে নজর দিতে হয় কোন খাবারে খাবার খেলে...